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胸部のトレーニング

このアプリは自宅にいながら効果的に継続したトレーニングをしたいという人に最適です。 このアプリを起動したらまず、レベル別のトレーニングプログラムから自分に合ったものをインストールします。インストールしたらさっそくトレーニングを始めてみましょう。動画と音声の指示に従うだけでトレーニングが進みます。 回数を数えてくれたりインターバルの時間を測ってくれ...

喫煙管理

禁煙アプリ「喫煙管理」

タバコがやめられないという方必見のアプリ「喫煙管理」の紹介です。 禁煙をしようにも長続きしない人、一度は禁煙したけどまた吸い始めてしまった人そんな人も多いはず。 このアプリでは、タバコを吸った本数や時間の管理ができます。使い方は、初めに1箱の値段を入力して登録をします。そしてタバコを1本吸ったら「喫煙」ボタンをタップします。たったこれだけでokで...

SmartTub

アヒルで癒し「SmartTub」

水面におもちゃのあひるを浮かべて遊べる癒し系アプリです。 起動すると画面いっぱいにお風呂を真上から見上げたような水面が登場します。 お風呂には2匹のあひるのおもちゃが浮かべられていて、本体を傾けるとあひるも同じように動き、指で撫でると波が立ちます。本当に水面であひると遊んでいるかのように感じるアプリです。 あひるは本体を振ることで増やすことが出...

鍛えタイマー

鍛えタイマー

運動ごとに時間を計り、日々のエクササイズを管理してくれるアプリです。小太りタイガーと一緒に運動を出来るので、楽しく運動が出来ます。 タイマー登録の仕方はとても簡単。登録されている運動リストのメニューの中から、日ごとに自分が行いたい運動を選択します。 メニューには、運動の時間も登録されているため、自分で設定する必要はまったくありません。エクササイズの前...

モテ子BEAUTY

モテ子BEAUTYは、数あるダイエットや美容を実際に行い、検証、解説など様々な情報を紹介するアプリです。 ひとえにダイエットといっても様々なダイエット法が存在します。私がこれからやろうとしているダイエットは本当に効果があるんだろうか。そんな疑問にズバッと答えてくれるアプリです。 このアプリは各種ダイエット法を実践し、過程や結果を会話形式で紹介していま...

Pace Sync 顔から心拍測定。いつでもリラックス。

Pace Sync 顔から心拍測定。いつでもリラックス。

Pace Syncは、カメラで顔を撮るだけで心拍数を測定し、
いつでもどこでもリラックスすることができるアプリです。 このアプリは、人間の顔色変化を検知し、それを元に心拍数を推定しています。 あなたの心拍にリンクしたテンポの動画を、深呼吸しながら眺めることで、あなたを落ち着いた状態へと誘導してくれます。 少しイライラしてしまった時や、緊張し...

iFly Safe

座ったままストレッチが出来る iFly Safe

長時間同じ姿勢でいる事を強いられる旅行時。エコノミー症候群とまではいかなくても、身体の節々が痛くなる。 そんな時座ったままでもストレッチが出来るアプリの紹介です。 紹介している体操は、飛行機だけでなく車やバス、電車内などあらゆる状況で行う事が出来ます。狭いスペースでも全身の筋肉をほぐせる体操集なので、移動中に身体が懲り始めたらやってみましょう。 ...

むくみ解消!毎日のリンパマッサージダイエット

リンパマッサージダイエット

毎日健康で居たい、ダイエットしたい、そんなあなたにお勧めのリンパマッサージアプリです。 このアプリは、リンパマッサージに関する様々な情報が載っています。 脚のむくみからフェイスライン、二の腕、なんとバストアップが出来るマッサージまで紹介されています。とにかく、女性が気になる全身の部位をすべて網羅しているといっても過言ではありません。 大量にマッ...

あなたの街の花粉情報

あなたの街の花粉情報

花粉飛散レベル、天気予報がひと目で分かるアプリ「あなたの街の花粉情報」のご紹介です。 このアプリをインストールした初回は、花粉症に関する簡単な診断を受けることができ、いくつかの質問に答えれば自分の症状が軽度なのか重度なのかがわかります。診断後は天気予報や花粉の飛散情報がチェックできるようになります。シーズンごとの花粉症の特徴や治療薬に関する解説記事も閲覧可...

untickle(アンティクル)-自分に合うアトピー対策を簡単に検索!

untickle(アンティクル)

untickle(アンティクル)はアトピーに悩む人が自分に合うアトピー情報見つけることが出来るアプリです。 このアプリは、アトピーの人は食事に気を付ける、ストレスの影響を受けやすい、という一般的な情報ではなく、具体的なアトピー対策が紹介されています。 使い方は簡単で、自分のアトピー情報(部位・症状)を選択するだけで、その症状と関連の高いアトピー対...