ストレッチ

体全体をすっきりさせる「呼吸ストレッチ」

体全体をすっきりさせる「呼吸ストレッチ」

いつでもどこでも気軽にリラックス 老化予防にも役立つ 「呼吸ストレッチ」 「呼吸ストレッチ」は、呼吸に必要な筋肉(呼吸筋)をストレッチできる体操をアプリです。この体操で、筋肉を柔らかくし、呼吸がしやすくなり、息苦しさを和らげることができます。   【アプリの特徴】 ・呼吸筋ストレッチ体操チュートリアル 呼吸筋ストレッチ...

自分が求めているストレッチがどこでも出来る『どこでもストレッチ』

動画で楽チン「どこでもストレッチ」

『どこでもストレッチ』は名前通りどこでもストレッチが出来るアプリです。 このアプリは動画で見ることができるので、小さい文字を読むなんて面倒くさいことはしなくてokです! 機能では「部位別・悩み別・場面別」という3つのシチュエーションが用意されているので、自分が求めているストレッチやることが出来ます。 肩こりが取れないという悩みを抱えている方なら...