体全体をすっきりさせる「呼吸ストレッチ」

価格:無料

※記載価格は調査時点のものとなります。

販売業者:Shimoyama Haruhiko

アプリの概要


このアプリのアピールポイント

リラックスできる呼吸ストレッチが学べる

動画なので簡単に実践できる

いつでもどこでも気軽にリラックス

老化予防にも役立つ

「呼吸ストレッチ」

「呼吸ストレッチ」は、呼吸に必要な筋肉(呼吸筋)をストレッチできる体操をアプリです。この体操で、筋肉を柔らかくし、呼吸がしやすくなり、息苦しさを和らげることができます。

 

【アプリの特徴】

・呼吸筋ストレッチ体操チュートリアル
呼吸筋ストレッチ体操を学ぶチュートリアル動画です。(約4分)
・自分でトレーニング
5つのトレーニングが動画で収録されています。動画に合わせてトレーニングを行えます。
・心と呼吸のコラム
呼吸筋ストレッチ関連したコラムを4本収録しています。

 

呼吸ストレッチ体操でいつでもリラックスした状態でいよう!

体全体をすっきりさせる「呼吸ストレッチ」

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