スムーズな寝つきをサポート「オムロン ねむり時間計 HSL-003T、HSL-004」

スムーズな寝つきをサポートする

枕元に置くだけで睡眠状態を簡単に測定

「オムロン ねむり時間計 HSL-003T」

オムロン ヘルスケア株式会社は、より良い眠りをサポートする 、ねむり時間計の新商品として、「オムロン ねむり時間計HSL-003T」(以下HSL-003T)を、5月26日より発売する。スムーズな寝付きを促す「呼吸トレーニング」メニューを搭載したスマートフォン用アプリ「ねむり時間計」も同時リリース。

また、温湿度センサーにより、寝室の温度や湿度、寝室環境が快適かどうかをアプリ上で確認できる「オムロン ねむり時間計 HSL-004T」(以下HSL-004T)も、6月20日より一部販売店にて発売予定。

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【オムロン ねむり時間計「HSL-003T」「HSL-004」の主な特徴】

 
①アプリに搭載された「呼吸トレーニング」メニューにより、スムーズな寝つきをサポート

3種類の呼吸トレーニング「完全呼吸法(ゆったりと、深い呼吸でリラクゼーションを促す、呼吸トレーニングの基本となる呼吸法。約3分)」、「ソーハム呼吸法(脳をリラックスさせるための呼吸法。約2分)」「カウント呼吸法(脳をクールダウンさせるリラックスをもたらす呼吸法。約2分)」から、お好きな呼吸法を選び、音声ガイダンスにあわせて呼吸を行うことで、体をリラックスさせる副交感神経を優位にし、スムーズな寝つきを促します。

②体が起き出したタイミングでアラームを鳴らす「スッキリアラーム機能」搭載

アラーム設定時間から30分前までの間で、体動を検知し、体が起き出したタイミングでアラームを鳴らします。アラーム音は本体だけでなく、スマートフォンからお好きな音楽を選んで鳴らすことも可能です。

※ スッキリアラームの開始時間は標準で30分に設定されていますが、アラーム時刻前10分~60分の間で、変更が可能です。

③眠りのタイプを9種類の動物に例えて判定

測定したデータをスマートフォン用アプリ「ねむり時間計」に転送することで、1週間分のデータを「睡眠時間」「おはよう時刻」「おやすみ時刻」「寝つき時間」「起床にかかった時間」の5つの指標で評価し、「夜更かし型」「朝寝坊型」といった眠りの特徴を、9種類の動物に例えて判定。それぞれの特徴にあったアドバイスをお知らせします。週単位だけでなく、日単位、月単位でもデータを管理できるので、ご自身の眠りの傾向や変化が簡単に分かります。

④温湿度センサーを内蔵し、寝室の温度や湿度、寝室環境が快適かどうかをアプリ上で確認 (HSL-004Tのみ)

本体に内蔵した温湿度センサーが、寝室の温度や湿度を測定。寝室環境が快適かどうかをアプリ上で確認できます。睡眠状態と寝室環境を併せてチェックすることで、より良い眠りをサポートします。

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スムーズな寝つきをサポート「オムロン ねむり時間計 HSL-003T、HSL-004」