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ストレッチ1.2.3

運動の前にはストレッチが効果的です。

ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる運動方法です。 通常クールダウンのストレッチは、筋肉痛や疲労を軽減する方法のために使用さ れます。また、ウォームアップのストレッチは、けがの防止等のために使用され ます。 ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促...

Nike+ Training Club

100種類以上のワークアウトができるトレーニングアプリ

あなたのパーソナルトレーナー。友達と一緒に、理想のジブンを目指そう。 Nikeマスタートレーナーや世界のトップアスリートからヒントを得た100種類を超えるワークアウトによって、経過を記録し、目標達成に向けて高いモチベーションを維持することができます。 仲間と一緒に Nike+プロフィールを作成し、友達を追加して、いつでもどこでも一緒にトレーニン...

ウーマンズ・センス ( Women’s Sense )

30万人のユーザーが選んだ女性のためのアプリ

*自動に妊娠可能日と生理日を予測 *予測した可能日を基礎体温と比較が出来る *予定日にアラームが出来る 300,000人のユーザーが選んだ最高のアプリ! 可愛い3つのテーマと共に 様々な機能を備えて、さらに使いやすくなった“ウーマンズ・センス”! もう生理周期アプリで迷う必要はありません! 4年間、多くのユーザーに認められた“ウーマ...

あなたが寝てる間に

寝ている時のいびき、寝言、歯軋りなどの記録アプリ

ひょっとして、寝ている間に何が起きているか気になりませんか? 親しい友人からあなたの寝癖の目撃談を聞いたことはありませんか? 長時間ぐっすり寝たのに、全身が痛いことはありませんか? 不眠症に苦しめられたり、朝起きるのがしんどくありませんか? ある人は寝ながらひどいいびきをかく人もいて、歯ぎしりしたりわけのわからない言葉で寝言を言う人もいるといいま...

女性のリズム手帳 生理日予測・基礎体温・ダイエット・妊娠避妊・無料・体重管理

女性の心と体の健康サポートアプリ

---◇おかげさまで270万人突破!---◇ 女性のリズム手帳TVCM『小悪魔、ときどき天使編』をwebで公開中!とっても可愛いCMになっています是非是非ご覧ください! ▼こちらからチェック▼ http://youtu.be/Tc0cFI4q5sY Android版アプリでも人気急上昇中! 無料で使える女性のリズム手帳で“可愛く、楽しく管理...

WomanLog カレンダー

女性のための月経カレンダー

WomanLogは女性のための月経および肥沃に関するカレンダーです。 主な特徴: 月経周期と月経期間 排卵期間と肥沃予想時期 1つの画面上で3ヶ月の概要 BMTチャート パスワード保護 バックアップ 体重トラッキング 症状 ピル 気分 (5) 妊娠モード お知らせ (月経, 体重, BMT) スキン マルチプルカレンダー...

Sleep Talk Recorder

睡眠中のいびきや寝言を録音できるアプリ

あなたは寝言を言いますか?分からないですか?今その質問に答えることが出来ます! 4,000,000以上のダウンロード、そして平均4.5点の評価(5点満点)。 ”Sleep Talk Recorder はぐっすり寝込んでいて、夢を見ている間の寝言をそのまま録音する素晴らしい iOSアプリ です…うそみたいに良く動きます。” AppAdvice.c...

FoodLog : Calorie Counter 写真で手軽に食事記録&カロリー管理

写真を撮るだけでカロリー計算してくれる便利アプリ

食事写真を使って手軽に食事を記録するためのアプリです。 ダイエットや健康維持のために、カロリー管理や食生活の記録ができます。 ◆◆写真で簡単に正確な食事記録ができます 食べる前に写真を撮っておくことで、食事の後に何を食べたか忘れることなく記録ができます。余裕のある時間にまとめて登録しても、正確な記録を残せます。もちろん、写真なし...

BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー

カロリー計算してくれるダイエットサポートアプリ

10月28日無料セール中!! ------------------------------------ ダウンロード → 無料!! セミプレミアム版 → 実質無料!! ダウンロードはお早めに!! ------------------------------------ 痩せたい! 体重を維持したい! 綺麗になりたい! その願い、このアプ...

Walker – 歩数計 M7

ダイエット管理にオススメ

Walker - 歩数計 M7は、M7コプロセッサ(モーションアクティビティ)を用いた、シンプルで省電力な歩数計アプリです。ウォーキングやランニングによる歩数や消費カロリーなどの各種データ管理に加え、体重や体脂肪、血圧の記録管理も行えるため、ダイエットや健康管理にもおすすめ。   ...