睡眠

自分に合ったダイエットをアドバイス「すごいダイエット診断」

自分に合ったダイエットをアドバイス「すごいダイエット診断」

自分に合ったダイエット法知って 効率よく体重を管理 「すごいダイエット診断」   「すごいダイエット診断」は体重や身長、日ごろの過ごし方などを入力するだけで、自分に合ったダイエット法をアドバイスしてくれるアプリです。 【アプリの機能】 ・BMI指数(6歳〜11歳の児童はローレル指数と年齢に応じて判定) ・体型に応じたダイエ...

挨拶で起こしあうことができる「Syar(スヤァ)」

挨拶で起こしあうことができる「Syar(スヤァ)」

挨拶で起こしあうことができる ソーシャル睡眠・快眠アプリ 「Syar(スヤァ)」   『Syar(スヤァ)』は、寝る前の挨拶や、「おはよう」の挨拶で起こしあうことができるソーシャル睡眠アプリです。睡眠導入に「YouTubeオフタイマー機能」、目覚め用に「YouTube目覚まし再生機能」など睡眠・快眠に役立つ機能も完備! 【アプリの...

座りすぎ解消アプリ!「スタンドランド」

座りすぎ解消アプリ!「スタンドランド」

仕事に勉強などで座りすぎ防止 健康サポートアプリ 「スタンドランド」   「スタンドランド」は勉強や仕事、運転などで長時間座りすぎている人にオススメのアプリです。 座っている時間が多いと、健康に様々な影響が出ると言われています。「スタンドランド」では、かわいいキャラが一緒に立つことを促してくれるので、無理なく座りすぎを解消すること...

今日からあなたもぐっすり! 眠れるクラシック 「E.サティby meditone」

今日からあなたもぐっすり! 眠れるクラシック 「E.サティby meditone」

クラシック音楽で リラックスした睡眠を 眠れるクラシック 「E.サティ」   「E.サティby meditone」はクラシック音楽に特化した、まったく新しいリラックスのかたちをお届けするアプリです。 人体や心身に影響を及ぼす音に関するさまざまな技術を結集した「meditone Core Technology」をもとに、フランス音楽...

目覚ましサウンド付き睡眠記録&快眠支援アプリ「Sleep Better」

目覚ましサウンド付き睡眠記録&快眠支援アプリ「Sleep Better」

効率的な睡眠週間で 爽やかな一日の始まりをサポート 快眠支援アプリ「Sleep Better」   「Sleep Better」は分の睡眠状態や夢に関するログをとり、より効率的な睡眠習慣、快適な目覚めをサポート。 Apple Health にも対応していて、他アプリからのデータと一括して表示されるダッシュボードで、自分の健康を総合...

寝ているときの肺活量を計測して消費カロリーを計算『カラダフィット』

睡眠時のカロリーが測れる「カラダフィット」

なんとこのアプリ「カラダフィット」は寝ているときの肺活量を計測して消費カロリーを計算することが出来ます。 本アプリは別売りの「カラダフィットBLE版(MTB-210)」と連携して、日々の活動量を記録することが出来ます。歩数や移動距離を記録し、その日の消費カロリーを算出してくれます。 さらに運動時だけでなく、寝ている時やテレビを見ている時もカロリー...

今の睡眠に不満がある方に!目覚めと睡眠のログアプリ『目覚めーたー』

快眠のお供「目覚めーたー」

睡眠状況や睡眠時間などの詳細を記録しておく、目覚めと睡眠のログアプリです。 数ある睡眠アプリの中でも、アプリ「目覚めーたー」は、詳細まで記録できる所が特徴です。 睡眠時間はもちろんのこと、寝起きの気分や眠りにつくまでの時間、覚醒した回数、前日の昼寝など、かなり詳細まで記録しておくことが出来るアプリです。メモにその日の出来事を書き込み、時間のあると...

なんでも記録できるアプリ「フィットネストラッカー+」

これ一つですべて記録出来る!「フィットネストラッカー+」

メモ取りやリストの作成はもちろんのこと、エクササイズ、出費、カロリー等記録できるものはほぼ全て記録できるアプリ「フィットネストラッカー+」のご紹介をします。 普通のアプリであれば、複数必要であろう計算を、「フィットネストラッカー+」はすべて一つでやってしまえます。一般的な時間や、カロリー計算等はもちろんのこと、禁煙しようとしている時のタバコの数、食習慣...

自然の音で疲れを癒してくれる『Sound Massage – 10分休み!』

Sound Massage - 10分休み!

アプリ『Sound Massage - 10分休み!』は、自然の音を聞くことで、日頃の疲れを癒してくれるアプリです。忙しくて、なかなか自然に触れることのできない方も、大自然に触れたような癒しの感覚を味わえます。 このアプリには様々な音が収録されています。雨音や森の音、生活の音、といったものまであるので、自分の聞きたい自然の音を選ぶことが出来ます。プレイ...

寝るだけで300kcal!?-睡眠ダイエットアラーム-

-睡眠ダイエットアラーム-

食事制限や運動は必要ない、ただ眠るだけの『睡眠ダイエットアラーム』です。 痩せたいけど続かない!という方はぜひこのアプリを使ってみてください 無理な食事制限や運動をしなくても、規則正しい時間に睡眠・食事をするだけで痩せられる。そんな理想を実現できるかもしれないのが睡眠ダイエットアラームです。 本アプリはなんとアラームをセットするだけで、カロ...